Sommeil, alimentation et travail en horaires atypiques

Texte

Sensibiliser et informer les salariés et les employeurs sur les conséquences du travail en horaires atypiques (2x8, 3x8, nuit, week-end…) sur leur santé et sur leur travail. Ces horaires concernent 44% des travailleurs. 

 

Objectifs

  • Comprendre le fonctionnement du corps humain (notion d’horloge biologique)
  • Connaitre les risques pour la santé de travailler en horaires atypiques,
  • Apporter des conseils pratiques sur l’alimentation et le sommeil. 
Média
Image
alimentation
Texte

Sensibiliser et informer les salariés et les employeurs sur les conséquences du travail en horaires atypiques (2x8, 3x8, nuit, week-end…) sur leur santé et sur leur travail. Ces horaires concernent 44% des travailleurs. 

 

Objectifs

  • Comprendre le fonctionnement du corps humain (notion d’horloge biologique)
  • Connaitre les risques pour la santé de travailler en horaires atypiques,
  • Apporter des conseils pratiques sur l’alimentation et le sommeil. 
Média
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alimentation
Colonne de gauche

programme

  • La règlementation et quelques chiffres
  • La chronologie du sommeil
  • Les conséquences du travail posté
  • La prévention collective (Organisation du travail, ergonomie au poste)
  • La prévention individuelle (Conseils sur le sommeil et l’alimentation)

 

Télécharger le programme

Colonne de droite

public visé 

Tout salarié travaillant en horaires atypiques, responsable du personnel

durée

1 heures 30 à 2 heures

INTERVENANTS

Infirmière en santé travail

CONDITIONS D'ORGANISATION

Inter-entreprises

GROUPE

14 personnes maximum

 

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